Okra créole au bacon et maïs
Cette préparation réunit l'okra, le bacon et le maïs dans une sauce tomate épicée, servie traditionnellement sur un lit de...
Recettes Été
Sauce barbecue au curry
Cette sauce barbecue au curry se prépare rapidement avec des ingrédients simples. Elle parfume délicatement les viandes et peut également...
Salade complète aux céréales et légumineuses
Cette salade associe des céréales complètes et des légumineuses pour un apport protéique optimal, accompagnée de légumes croquants et d'une...
Pain aux myrtilles
Ce pain aux myrtilles se prépare facilement et offre une texture légère avec des éclats de fruits acidulés. Parfait pour...
Muffins aux myrtilles
Ces muffins aux myrtilles offrent une texture moelleuse et une saveur douce, parfaits pour le petit-déjeuner ou la collation.
Cuisses de poulet grillées à la sauce soja et miel
Des cuisses de poulet marinées dans une préparation à base de sauce soja, miel et épices, puis grillées pour une...
Burgers grecs en pita
Une recette rapide et savoureuse qui marie l'agneau haché aux épices méditerranéennes, accompagné d'une sauce fraîche au yaourt et aux...
Curry vert de courgettes et lentilles corail
Ce curry végétalien associe la fraîcheur des courgettes à la texture crémeuse des lentilles corail, le tout parfumé d'un mélange...
Tarte sans pâte au maïs et tomates
Cette tarte sans pâte associe la douceur du maïs et l'acidité des tomates dans une préparation légère.
Salade croquante de jicama, betteraves et carottes
Cette salade allie le croquant du jicama à la douceur des betteraves et carottes, relevée par une vinaigrette citronnée et...
Parfait au yaourt et fruits rouges
Ce parfait associe le yaourt nature à des fruits rouges et des amandes pour une collation équilibrée.
Beignets de maïs croustillants avec une sauce épicée
Ces beignets de maïs légers et croquants sont accompagnés d'une sauce relevée qui relève leur saveur naturelle. Une préparation rapide...
Cappuccino Fouetté Glacé
Cette préparation légère et mousseuse se réalise rapidement avec du café expresso et se déguste bien fraîche.
Tagliatelles à la crème de noix et basilic
Des tagliatelles accompagnées d'une sauce onctueuse à base de noix et de basilic frais. Une recette simple qui marie le...
Roulés apéritifs à la salsa et fromage frais
Des roulés de tortilla garnis d'une préparation crémeuse au fromage frais et salsa, idéaux pour un buffet ou une entrée...